Optimisation Professionnelle et Communication Impactante
Connaissance de Soi et Bilan Professionnel
Identifier mes valeurs professionnelles
Exploration et hiérarchisation des valeurs fondamentales qui guident le parcours professionnel.
Exercice sur les valeurs professionnelles.
Identifier mes ressources et mes freins
Analyse des forces internes et des obstacles potentiels.
Réflexion sur les "messages contraignants" internes.
Identifier mes compétences et mon indice de satisfaction
Évaluation des compétences acquises et des domaines où la satisfaction est la plus forte.
Construction d'un portefeuille de compétences.
Analyse de l'activité actuelle
Réflexion approfondie sur les motivations, les freins, les moyens disponibles et les leviers d'action dans le poste actuel.
Communication et Plan d'Action Stratégique
Communication Non Violente (CNV)
Compréhension des objectifs et des règles d'utilisation de la CNV.
Mises en situation pratiques pour intégrer les principes.
Assertivité
Travail sur la posture assertive : s'exprimer de manière claire, simple et impactante tout en respectant autrui.
Mon plan d'action à proposer au Manager
Structuration d'une proposition claire et efficace :
Exprimer avec pertinence ses expertises, points de satisfaction, points d'amélioration et attentes.
Savoir demander les moyens nécessaires à la réalisation des objectifs.
Mettre en place un rétroplanning réaliste.
Être force de proposition sur la mise en place de nouvelles organisations de travail.
Mise en situation : Entretien avec le Manager
Simulation d'un entretien professionnel pour mettre en pratique les apprentissages des deux journées et affiner la communication stratégique.
Objectifs Visés
A l'issue de cette formation, le stagiaire sera capable de :
-Permettre aux participants d'explorer leurs motivations, leurs atouts et leurs axes d'amélioration pour une meilleure compréhension de leur parcours professionnel.
-Développer des compétences en communication assertive et élaborer un plan d'action concret pour interagir efficacement avec la hiérarchie.
INFORMATIONS
Durée : 16 heures
Délai d'accès : 15 jours ouvrés avant le 1er jour de formation
Financement :
Type : Présentiel
Tarif : nous contacter
CERTIFICATION
non certifiante
PUBLIC CIBLE
Toute personne cherchant un développement personnel et professionnel, ciblé, désireuses d’optimiser leur positionnement et leur communication au sein de leur environnement de travail
PRÉREQUIS
Pas de prérequis
MODALITÉS PÉDAGOGIQUES
• Apports théoriques et explications
• Activités pratiques et mises en situation
MODALITÉS D’ÉVALUATION
Évaluation formative
Évaluation sommative
Informations
- Version : v1
- Date : 09/02/2026